Meine Promotionsreise mit RECONNECTED

Reflexionen von Samuel Lam: Doktorand an der St. Mary’s University (UK), der im Rahmen von RECONNECTED mit Migrantengemeinschaften zusammenarbeitet

Fast jeder sechste Mensch in Großbritannien ist Migrant, doch viele stoßen beim Zugang zu psychologischer Unterstützung auf erhebliche Hürden. Sprachliche Unterschiede, kulturelle Stigmatisierung, Unkenntnis des Gesundheitssystems und geringes Vertrauen in die Angebote erschweren die Inanspruchnahme von Hilfe. Diese Herausforderungen sind einer der Gründe, warum ich mich für ein Promotionsstudium zum Thema psychisches Wohlbefinden von Migranten entschieden habe. Hallo, mein Name ist Samuel Lam und ich bin Doktorand im zweiten Jahr im Fach Psychologie. Ich arbeite Vollzeit an der RECONNECTED-Studie und freue mich, meine Erfahrungen im Projekt und als Doktorand mit Ihnen zu teilen.

Autor: Samuel Lam, St. Mary's Twickenham

Die RECONNECTED-Studie bildet den Schwerpunkt meiner Doktorarbeit. Das von Horizon Europe geförderte Projekt umfasst ein Konsortium aus elf Partnern in neun europäischen Ländern. Das übergeordnete Ziel ist es, zu verstehen, wie sich globale Veränderungen auf die psychische Gesundheit der europäischen Bevölkerung auswirken und digitale Lösungen für gefährdete Bevölkerungsgruppen zu entwickeln. Der britische Zweig, an dem ich an der St. Mary’s University tätig bin, konzentriert sich auf Migranten aus nicht-westlichen Ländern, die fast 17 % der britischen Bevölkerung ausmachen.

Diese Arbeit ist besonders wichtig, da Migranten oft mit besonderen Herausforderungen konfrontiert sind, die ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können. Dazu gehören die Anpassung an eine neue Kultur, die Trennung von Familie und sozialem Netzwerk, Diskriminierung, finanzieller Druck und Unsicherheit bezüglich ihres Aufenthaltsstatus. Trotz dieser Schwierigkeiten haben viele Migranten keinen Zugang zu angemessener psychologischer Unterstützung. Mit RECONNECTED möchten wir diese Erfahrungen besser verstehen und digitale Interventionen entwickeln, die auf zugängliche und kultursensible Weise zur Verbesserung des Wohlbefindens beitragen.

Da meine Promotion bereits weit fortgeschritten ist, habe ich ein gutes Verständnis meiner Ziele und meiner wöchentlichen Aufgaben. Dies wurde in den Betreuungsgesprächen, die etwa alle zwei Monate stattfinden, festgelegt. In Vorbereitung auf eine multifaktorielle Studie habe ich intensiv an der Erstellung des Studienprotokolls, der Beantragung der Ethikgenehmigung und der Rekrutierungsplanung gearbeitet. Mein Team am St. Mary’s bietet mir unschätzbare Unterstützung, und unsere regelmäßigen Treffen geben mir einen geschützten Raum, um Fragen zu stellen und praxisnah zu lernen. Der Zugang zu erfahrenen Forschern, die bereit sind, ihr Wissen zu teilen, war maßgeblich für meine Entwicklung als Nachwuchswissenschaftler. Die Zusammenarbeit mit dem größeren RECONNECTED-Konsortium ermöglicht mir zudem den Austausch mit erfahrenen Forschern und Experten aus ganz Europa. Ich hoffe, diese Kontakte werden mir in Zukunft Türen öffnen und haben mir bereits einen Einblick in die praktische Umsetzung von starker Führung und internationaler Zusammenarbeit gegeben.

So viel Spaß die Promotion auch macht, sie bringt doch auch ihre Herausforderungen mit sich. Die vorab vereinbarten Meilensteine ​​der RECONNECTED-Studie mit den Promotionsergebnissen und der optimalen Nutzung von Weiterbildungsmöglichkeiten in Einklang zu bringen, erfordert eine sorgfältige Priorisierung. Manchmal stimmte das Gleichgewicht nicht, und daraus musste ich lernen. Auch die Rekrutierung von Migranten in Großbritannien gestaltet sich schwierig. Da es sich um eine vulnerable und traditionell schwer erreichbare Bevölkerungsgruppe handelt, braucht die Einbindung Zeit, Vertrauen und etwas Kreativität. Der Aufbau von Beziehungen zu den Gemeinschaften lässt sich nicht erzwingen, und Vertrauen zu gewinnen ist oft genauso wichtig wie die Forschung selbst. Das hat mir gezeigt, wie wichtig eine respektvolle, kultursensible und wirklich partnerschaftliche Kommunikation ist. Glücklicherweise haben meine Kollegen direkte Erfahrung damit, und von ihrem Beispiel zu lernen, hat mir gezeigt, wie ich meine Kommunikation anpassen kann, um professionell und zugänglich zu wirken. Hinzu kommt die Dauer einer Promotion selbst. Drei oder vier Jahre sind eine lange Zeit, und Geduld zu haben und darauf zu vertrauen, dass die Arbeit voranschreitet, auch wenn es sich nicht so anfühlt, ist etwas, woran ich weiterhin arbeite. Zu lernen, Unsicherheit auszuhalten und Hindernisse als Teil des Prozesses und nicht als Zeichen des Scheiterns zu betrachten, war eine wichtige Lektion nicht nur für das Studium, sondern auch für den Alltag.

Trotz der Herausforderungen war die Promotion für mich eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Bisher habe ich Schulungen in Guter Klinischer Praxis, Forschungsmethoden und Statistik, wissenschaftlichem Schreiben, Kinderschutz und dem Verfassen von Dissertationen absolviert. Diese Kenntnisse unterstützen mich unmittelbar in meiner täglichen Arbeit und verbessern gleichzeitig meine Fähigkeiten als Dozent und Betreuer, wenn ich Studierende der St. Mary's University unterrichte.

Ich hatte außerdem die Gelegenheit, an Konferenzen teilzunehmen, darunter interne Veranstaltungen an der St. Mary’s University und in ganz Europa. Ein besonderes Highlight war der regelmäßige Austausch mit anderen Doktoranden des RECONNECTED-Konsortiums. Der Erfahrungsaustausch, die gemeinsame Bewältigung von Herausforderungen und die Erkenntnis, dass viele der Hürden, mit denen ich konfrontiert bin, universell sind – unabhängig von Land oder Fachrichtung –, waren ermutigend und motivierend.

Ich freue mich sehr auf meine Reise nach Australien Ende des Jahres, wo ich meine Doktorarbeit auf der Konferenz der International Society for Research on Internet Interventions (ISRII) präsentieren werde. Dies wird zweifellos ein wichtiger Meilenstein meiner Karriere sein. Da ich mich bald meinem dritten (und möglicherweise letzten) Jahr nähere, habe ich bereits einige Ergebnisse vor Augen. Der nächste wichtige Meilenstein ist die Durchführung unserer multifaktoriellen Studie. Ich hoffe, dass diese Aufschluss darüber geben wird, welche Kombinationen digitaler Mikrointerventionen am effektivsten zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens von Migranten in Großbritannien beitragen.